裸睡的女人更美丽，这个秘密你知道了吗？不过一定要保证被褥的整洁噢，千万不要把被子当做永远不用洗的睡衣，百害无一利的！被褥要经常晒噢！裸睡的好处你不可不知，小编倡导女性朋友们，晚上让自己的身体彻底放松吧！
3.裸睡能祛痛
裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高 ，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使 慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
4.裸睡护私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到 了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。