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饱满坚挺的胸部保养小动作

来源于:未知2011-04-21 11:01编辑:vdolady
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  想知道如何丰胸吗?胸部保养对于丰胸很重要。运动丰胸和丰胸按摩都是很好的丰胸方法,能让预防胸部下垂。下面教你胸部保养的小动作,让你学会运动丰胸,同时洗澡后给胸部来个丰胸按摩也可给胸部保养,不怕胸部下垂,这样你就不必为如何丰胸而烦恼了。

  

  保养自己的胸部可­取扩充胸肌的健胸运动,其做法是:

  伸开十指,两手反插,掌心向外,双腿分开,与肩同宽,踮起脚尖,收紧臀部。

  高举双手,伸直身体,保持上身高举状态,身体下蹲,至脚跟踮起成欲跳跃姿势。

图说天下
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