还你完美平腹的食疗方法(3)

　　看着明星那有人的身材，你是否也想拥有，平坦的小腹，只要坚持，靠食疗就能做到。

只看不吃的调味品

　　3、只看不吃的调味品

　　调味品含盐量高，会让你的身材臃肿和浮肿。14杯的番茄酱会带给你每天所必须的13钠含量；一汤勺的酱油将会达到近12钠含量。