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Halle Berry 呼吸养生法

来源于：未知2011-06-08 12:20编辑：vdolady
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　　养生经：“我每天花半个小时静坐，让自己完全放松，然后感觉压力全没有了。我认为这样可以防止高血压和心血管疾病，但一定要注意呼吸，并且心无杂念，才会达到效果。”

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