导语:生活节奏快,没有规律的饮食,经常在外面吃快餐还有点外卖,使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒,于是排毒减肥成为很多女性健康减肥的口号。要时常给自己的身体排排毒才能更加健康哦。
枸杞猪肝汤 七大养生食谱:让你排毒又瘦身
1、豆腐鱼片生菜汤
材料:豆腐半件,鱼片100克,生菜适量,清水2杯或冬菇脚汤2杯,姜1片。
做法:清水、姜片煮滚,加入切片豆腐、鱼片,慢火灼熟,捞起后再放人生菜即成。
2、枸杞猪肝汤
材料:枸杞200克,猪肝200克,姜1片,清水2杯。
做法:清水、姜片、枸骨滚15分钟,加入猪肝慢火浸熟,再加入枸叶翻滚即成。