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7天瘦掉10斤 春晓刘芸减重真实记录(4)

来源于:未知2011-06-18 11:22编辑:vdolady
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春晓

苹果餐+热瑜伽,在我看来没有比这再管用的了。

其实在春晓看来,瘦并不是美好身形的唯一标准,匀称才是。在瘦身的同时保持匀称健康的身材才是她一直追求的状态,“对,”她想了想,“就像巩俐那样。”

4个快问快答,揭晓春晓瘦身秘诀!

Q:我以前跟你一起拍片,记得中午你只要了两个西红柿,控制饮食是不是你主要的瘦身方法?还是辅助的?你主要靠什么保持身形?

其实拍片子的时候我一般都不吃东西,有时候时间太长实在坚持不住的话才会吃一些。主要还是为了拍出来的东西效果好。但是我觉得,控制饮食是辅助的瘦身方法,运动加上合理饮食才是获得健康好身材的王道。我现在主要就是靠做高温瑜伽,然后合理饮食吧。

图说天下
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