美剧《豪斯医生》休•劳瑞大谈男性健康六大误区(4)

据英国路透社2月9日报道，正在热播的美国电视剧《豪斯医生》(House M.D.)第八季,也是由英国演员休•劳瑞(Hugh Laurie)领衔主演的医务剧《豪斯医生》最后一季将在2012年4月落下帷幕。据网友报道在采访休•劳瑞时,他也为我们大家讲述了男性健康的几个误区,下面就来看看吧.

误区4

举重就是锻炼的全部

健康医生说，举重是一项好运动，但不是运动的全部内容。有氧运动对保证心脏，肌肉健康和增加身体柔韧度更有效。