MM们都希望自己是瓜子脸，可形成胖脸的原因有很多，而类型大致可以分为5种，如果在瘦脸之前不先好好搞清楚根源，就算再怎么节食，恐怕脸部减肥难以成功哦!现在，就来跟着维度网小编来自测一下，饮食、运动、按摩，看看自己的胖脸属于哪种类型，该采取哪些有针对性的瘦脸方法，令你的面部轮廓更收紧，看上去更瘦更漂亮。
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【TYPE 2】水肿型胖脸
肥胖原因：体内的血液及淋巴循环受到阻塞，多余水分难以顺畅地排出，导致不断积聚，加上毒素等有害物质，让你的面部肿肿的。
▶对策
1、水肿型的MM，平时要多吃一些能促进排水、利尿的食物，如富含钾的香蕉、鳄梨、黄瓜，膳食纤维丰富的菌菇类、海藻类食品等等，这些食物都能帮你提高新陈代谢。
2、除了促进排水，你还需要多吃些豆类、黑芝麻等食品，来提高肾脏机能。
3、可通过泡脚、用热毛巾敷脸等习惯，来对抗代谢低下，驱走疲劳因子。
4、注意睡眠质量，养成每天早上做瘦脸按摩的习惯。