MM们都希望自己是瓜子脸，可形成胖脸的原因有很多，而类型大致可以分为5种，如果在瘦脸之前不先好好搞清楚根源，就算再怎么节食，恐怕脸部减肥难以成功哦!现在，就来跟着维度网小编来自测一下，饮食、运动、按摩，看看自己的胖脸属于哪种类型，该采取哪些有针对性的瘦脸方法，令你的面部轮廓更收紧，看上去更瘦更漂亮。
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【TYPE 3】肌肉型胖脸
肥胖原因：有磨牙习惯，或经常吃东西，导致肌肉僵硬，并出现硬块，令整个面部轮廓大了一圈。
▶对策
1、造成肌肉型胖脸的原因之一，就是压力积聚，可以试试喝些花草茶，活用精油等方式来减减压。
2、喝醋减肥方法能帮你软化僵硬的肌肉，另外，吃些坚果类食物，还能抑制活性氧，补充维生素E。
3、瘦脸按摩和表情肌瘦脸操相配合，令整个面部的肌肉都变得紧致柔韧。