每个MM都希望穿上吊带裙子或无袖的清凉美装，以秀完美身材，可是，手臂上的赘肉很容易就露出来了，瘦手臂行动必须马上开始!现在，维度网小编分享给大家六个瘦手臂的方法，不用再烦恼如何瘦手臂啦，每天几分钟，有效消灭手臂上的肥肉，紧致手臂线条，快速练就纤纤玉臂!
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瘦手臂方法二
按摩手臂关节
淋巴的位置遍布全身，手臂的关节也不能放过。按压手臂关节，加速手臂脂肪的燃烧，对于瘦手臂非常有益。具体的做法是先把左手手肘弯曲，然后用右手握住左手的肘关节，右手的手掌稍微用力，往下按摩一直到腋下，每次按摩10~20次就行了。
tips：
这个动作很简单吧，当你的手臂长时间维持一个动作的时候，很容易酸痛，做这个动作在一定程度上对消除你的疲惫感和酸痛感有帮助的哦，最重要的是它加速手臂脂肪燃烧的功能，平时又空闲时间的时候都可以做做哦!