每个MM都希望穿上吊带裙子或无袖的清凉美装，以秀完美身材，可是，手臂上的赘肉很容易就露出来了，瘦手臂行动必须马上开始!现在，维度网小编分享给大家六个瘦手臂的方法，不用再烦恼如何瘦手臂啦，每天几分钟，有效消灭手臂上的肥肉，紧致手臂线条，快速练就纤纤玉臂!
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瘦手臂方法三
按摩腋下
手臂内侧和腋下的赘肉很难减掉，腋下肥胖会大大地影响手臂，会加剧手臂的肥胖程度。所以在瘦手臂的同时不妨按按摩腋下的淋巴位置，防止赘肉堆积在这些部位。具体做法是先将拇指和四根指分开，然后用大拇指的指腹在腋下轻轻按捏，按捏的时候注意要保持按捏的力度、节奏协调一致，每一次按捏10次左右。