胖MM们整天思索着：吃什么减肥好呢?你听说过用黄瓜来减肥的方法吗?黄瓜是一种可以让你瘦下来，同时又能美容养颜的减肥食品哦!那么你知道黄瓜是如何减肥的吗?现在，维度网小编就为你详细分析黄瓜减肥法的功效原理，教你3款减肥食谱，制作滋味的黄瓜减肥餐。 倾刻让你瘦成纤腰开美体。
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二、银耳黄瓜丝
做法：
1.黄瓜切丝，枸杞子用温水泡一下;
2.将银耳入沸水烫熟，捞出过凉开水，然后撕成小朵;
3.黄瓜丝、银耳、熟芝麻和枸杞子入调理盆，撒上盐和味精，加上醋和香油，搅拌均匀，立即装盘食用。
维度网小编点评：银耳既有补脾开胃的，又有益气清肠的作用，搭配清爽的黄瓜可减少脂肪又能起到排便的作用，不失为减肥食谱之选。