冬季，是减肥最关键的季节，天气比较寒冷人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，饭量自然增加，加之冬季户外活动相对较少，能量消耗减少，往往在体内储备，所以冬季最易发胖。若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。下面是关于冬季减肥的技巧让你分享啦。真希望能帮到你!
(点击图片进入下一页)
一直以来，不少科学家对于体温跟肥胖的关系很感兴趣，这是因为人体每天消耗热量最大的就是“基础代谢”，占了整体热量消耗量的6成。只要提高1度基础体温，代谢率就会增加12%。因此，有一派说法认为，体温低可能是致胖原因之一。