冬季，是减肥最关键的季节，天气比较寒冷人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，饭量自然增加，加之冬季户外活动相对较少，能量消耗减少，往往在体内储备，所以冬季最易发胖。若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。下面是关于冬季减肥的技巧让你分享啦。真希望能帮到你!
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提高基础体温 代谢率就增加 先前发表在肥胖(OBESITY)期刊的一项研究，义大利专家测量超过200只狗的肠道温度后，观察到一个有趣的现象，大型狗的体温比小型狗低;同型狗中，胖的狗体温比瘦的狗低。另一篇研究，科学家把肥胖相关基因转殖到实验鼠身上后，实验鼠代谢变慢、胃口变大，体温也降低了。