很多MM常喝酸奶，一方面是喜欢它酸酸甜甜的味道，另一方面当成减肥饮品，但大都没什么显著效果。下面，小编来告诉你，酸奶怎么喝，才能让它充分发挥其减肥的强大功效。教你做特制的酸奶小点心，享受其中美味，更享受给你带来的瘦身效果，塑造你的美体纤腰。
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2、酸奶炼乳减肥法
材料：酸奶150ml，炼乳2汤匙。
用法：搅拌均匀，每天餐后1小时食用，一天3次。
Tips：调配饮品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。还有很好的丰胸效果。