胡萝卜瘦脸餐 让你的宽胖大饼脸蜕变玲珑小脸蛋(4)

很多人都喜欢吃胡萝卜，有的是纯喜欢它的漂亮及甜甜的味道，有的是因为它富含多种宝贵的维生素，可美容，所以便喜欢上了它。可用胡萝卜来瘦脸，还是第一次听说吧，不要急，让小编来告诉你如何用它做成各种美味大餐来为你的变肥胖大饼脸蜕变成迷人精致小脸蛋。快来尝尝色、香、味、美的胡萝卜瘦脸大餐吧。

 

 

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3、木耳虾皮烧胡萝卜

材料准备：胡萝2根、木耳10朵、虾皮1小把、食盐4克、生抽1汤匙、麻油少许

制作步骤：

1、胡萝卜去皮滚刀切小块，干木耳凉水泡发，虾皮冲洗一下，然后泡在干净的水里备用;

2、电饭锅中倒入麻油，晃晃锅底，让麻油分布均匀，盖上盖，按下煮饭键，等煮饭键跳起，下胡萝卜块，再重新按下煮饭键，翻炒胡萝卜，让胡萝卜素和油脂结合得到激活;

3、一直翻炒，大概5分钟(功率不同的电饭锅时间略有差别)，电饭锅的煮饭键又会跳起，这次跳起后，加入木耳，生抽，再翻炒两下;

4、倒入泡虾皮的水，水量不要没过胡萝卜，喜欢吃特别软烂的除外，然后再按下煮饭键盖上盖;

5、水烧沸后水蒸气会冒出来，这时倒入虾皮，重新盖上盖子慢慢焖，你就不用管它了，一直焖到煮饭键重新跳起，这是水分收干，胡萝卜完全熟软即可。