胡萝卜瘦脸餐 让你的宽胖大饼脸蜕变玲珑小脸蛋(5)

很多人都喜欢吃胡萝卜，有的是纯喜欢它的漂亮及甜甜的味道，有的是因为它富含多种宝贵的维生素，可美容，所以便喜欢上了它。可用胡萝卜来瘦脸，还是第一次听说吧，不要急，让小编来告诉你如何用它做成各种美味大餐来为你的变肥胖大饼脸蜕变成迷人精致小脸蛋。快来尝尝色、香、味、美的胡萝卜瘦脸大餐吧。

 

 

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4、玉米胡萝卜香菇粥

材料准备：大米2/3杯、甜玉米1根、胡萝卜半根、鲜香菇5朵、色拉、油少许 、食盐少许、小葱1棵、水适量

制作步骤：

1、大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水(各家做法不同，喜欢稀的可以放多点水，喜欢稠的就可以放少点水，按自己平时的喜欢就行);

2、盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟;

3、煲粥的时间，我们就把香菇用温水泡发、玉米摘粒、胡萝卜削皮，然后把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切成葱花粒;

4、这个时候一锅白粥已经煮好了，把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里;中火煮开，转小火煮20分钟即可。