国际减肥舞 瘦到性感与气质身材(4)

一说起拥有异域风情的舞蹈，突然就想起了某个以草裙舞蹈出场的广告，让人马上心情跟着动感的音乐节奏而欢快不移。所以想用跳舞来减肥是无比正确之选择，既瘦身又快乐。下面，小编就详细说下怎么跳舞让你瘦到无以复加，尽展自信靓丽曲线性感身材，令人羡慕的好身材气质美女。

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Step1

采侧躺姿势，双脚膝盖弯曲往后收。