一说起拥有异域风情的舞蹈，突然就想起了某个以草裙舞蹈出场的广告，让人马上心情跟着动感的音乐节奏而欢快不移。所以想用跳舞来减肥是无比正确之选择，既瘦身又快乐。下面，小编就详细说下怎么跳舞让你瘦到无以复加，尽展自信靓丽曲线性感身材，令人羡慕的好身材气质美女。
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性感的舞蹈动作，只要每天勤练习，即使不搭配快节奏音乐，也有雕塑线条的效果。
从伦巴的基础动作为概念而设计的热门舞蹈，不但看起来性感美丽，即使是简单的前抬腿、后踢臀的动作，做起来立即感觉大腿肌肉延伸，舞蹈老师林怡妏表示，塑身动作重点在于持之以恒每天做，约1个月就能看到紧实效果，现在就由老师林怡妏，示范4招性感热舞，不仅平时、睡前做能雕塑线条，配音乐也能跳出性感舞姿。
扭扭臀部 塑腰提臀
简单的前后扭动臀部的动作，比起肚皮舞，膝盖可稍微放松，让扭动幅度更大更明显。