蜂蜜特有的清香与甜蜜，让很多人对它迷恋不已，而因其具有较好的美容功效，更成为了无数MM用来制造各种各样的面膜，以此来达到美肤效果。今天，我们来介绍一下蜂蜜的另一项强大功能，就是减肥，那怎么样喝蜂蜜才能达到速度瘦身效果呢?快来看看下面的详解吧。
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◆蜂蜜减肥也要分时段哦！
▌一天三杯蜂蜜茶
早餐：喝一杯蜂蜜绿茶。绿茶味苦性寒，含叶绿素等，能清热解毒，消炎杀菌;蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素等，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。绿茶+蜂蜜，既能杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。
午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，各种成分都具有疏风散热跟解毒的功效。薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用，还有帮助消化跟解腻的功效。