很多正准备减肥的人群都用尽心思去想怎样才能快速而有效的达到自己想要的减肥效果.甚至用上了许多奇怪的减肥偏方。却不知道其实很多减肥的秘方就在你身边，它们都来自你日常饮食中。你日常所吃的食物中都可以给你做成效果很好的减肥秘方。下面小编交你怎样去做神奇的减肥秘方吧!让你轻松掌握减肥奇效
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‖红豆粉泡水喝 一个月减八斤
把红豆洗干净(150g)方如锅中炒15分钟拿出来末成粉，天天泡水喝。这样一个月可以减8公斤。据说很多MM试了都有效果呢，可以一试。
红豆减肥法适合各种年龄段减肥，并且适合男女减肥，是一种安全无副作用的减肥方法，赶快试一下吧。