神奇的食物减肥秘方让你瘦到尖叫(4)

很多正准备减肥的人群都用尽心思去想怎样才能快速而有效的达到自己想要的减肥效果.甚至用上了许多奇怪的减肥偏方。却不知道其实很多减肥的秘方就在你身边，它们都来自你日常饮食中。你日常所吃的食物中都可以给你做成效果很好的减肥秘方。下面小编交你怎样去做神奇的减肥秘方吧!让你轻松掌握减肥奇效

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◆减肥秘方Part 2：红酒减肥

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。据说每天睡前饮一杯，可以让你轻松减去5斤肉哦。

‖建构好体质

红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质，如红色素、类黄酮素，可以提升体内“好胆固醇”的比例，帮助预防血液毒素的产生，使身体始终维持良好的轻盈循环，fat当然难上身