鲜花减肥小技巧 让你瘦得如同鲜花般美艳(3)

减、减、减，还是没让你成功扫清赘肉、摆脱肥胖。在这个凉爽惬意的秋日里，甚是让人郁闷。不得不说是个遗憾。到底如何才能成功瘦身呢?下面，小编介绍一套鲜花减肥法，让朵朵向阳开的鲜花为你的瘦身出上一份力。让你拥有如同鲜花般美艳迷人的好身材。

 

 

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食谱推荐：薰衣草果冻

材料：

水600公克，干燥薰衣草30公克，吉利T15公克，细砂糖90公克，鲜奶500公克，干燥薰衣草30公克，吉利T10公克，细砂糖780公克

做法：

1.将水煮至沸腾，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

2.细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法1的薰衣草茶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中约5分满，待冷却备用。

3.将鲜奶加热至沸腾，随即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分钟后过滤备用。

4.细砂糖与吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌匀，再以小火加热，煮至砂糖与吉利T完全溶解即可。