新生命的到来给妈吗们增添了很多的喜悦，但随之而来的是妈妈们还要面临产后肥胖的困扰，产后减肥是令大多数年轻妈妈们头痛的问题。产后需要多久才能让肿胀身体恢复到以前呢?这些都是新妈妈们迫切需要知道的答案。在这里，维度女性网给你提供产后快速减肥方法。帮助新妈妈们在产后快速恢复苗条身材!
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生小孩是女性身材的最大杀手。现在我们就来介绍一些哺乳期的注意事项，让你在哺乳期一样能够顺利达到产后瘦身。
若要从食物上减肥的话，对于喂母乳的妈妈而言，应在断乳后才能开始。千万记住以三个生理期为标准，之后才能开始。至于运动则约在产后一个月之后就能开始。