谁都想拥有象明星一样婀娜的身材，她们那妙曼的身材你是不是很羡慕!为什么在灯光下频频出现的她们能让自己时瘦时胖。她们是怎样做到有效掌控自己的体制呢?明星们减肥经验值得大家好好去学习了。下面维度网为你收集《泰坦尼克号》里的凯特·温丝莱特的减肥经验，让你学习明星们的减肥秘诀!
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2、请专家制定瘦身食谱
现在凯特-温斯莱特的餐桌上的主要菜肴是一些富含锌的食品，如土豆和鱼—这是两位美国瘦身专家为凯特·温斯莱特专门制定的瘦身食谱。这些食品不仅帮助温斯莱特将体内的毒素排出，同时还产生了这样一种“副作用”：体重迅速下降。