金秋十月将过，即将迎来的便是渐具寒意的气候，这可是给无数MM们赖床的最佳时机，试想，躺在暖暖的被窝里头，真是无比享受。这样一来，早餐也省了，让卡路里没有机会来到身体内。你可不知，不吃早餐才是减肥的大敌呢，小编来教你几款简单美味的减肥早餐，让你在清新的早晨，吃着美味瘦身。
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5、烤馒头片
材料：馒头2片，油l/2茶匙，盐、番茄沙司各适量。
做法：
①馒头片两面薄薄刷上一层油，烤箱加热至210℃，放入馒头片。
②烤至两面金黄时取出，趁热两面均撒上些盐，吃时蘸番茄沙司，也可以在平底锅里放油，把馒头片煎至两面金黄。