下面，我们要说的最具天然减肥的方法就是利用一根小小的黄瓜，可别小看了这根小黄瓜，合理的搭配来吃，它可是具有强大的减肥瘦身功效，而且是最天然、最安全的减肥方法之一。那要如何食用它呢?且来看看小编的讲述吧，相信，你很快就吃出纤细迷人身姿了。
(点击图片进入下一页)
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。