揭开减肥不成功的秘密 让你从此一直瘦(3)

你是不是还在感叹：为何别人想丰润就丰润，想瘦哪个部位就瘦哪个部份，而自己却是如何努力，还是肥胖依然?其实没有什么天生吃不胖，只要你想，也没有不能瘦的结果。今天，小编来告诉你真正一直减肥失败、不能瘦下来的原因，让你从此减肥一路无阻挡，想怎么瘦就怎么瘦。

 

午后来杯养颜的花草茶

消耗体力，午后的休息是不容错过的，但如果不想午睡的话，来杯养颜的花草茶，或者是一杯咖啡也很不错哦。咖啡作为时尚和美味的代表，受到了无数美女的青睐，但喝咖啡如果不讲究时间反而会给美女的身体造成伤害。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，消除睡意、改善血液循环，不觉得疲劳，有提神的效果。