MM们互相探讨如何减肥瘦身已是再平常不过的事情，重点是怎么才能真正能把体重降下来，赘肉甩掉呢?今天，小编来分享几个减肥瘦身的小秘方，让你即铲除碍眼的赘肉，拥有美体纤腰，入伍纤瘦美人行列，无时不展现你的迷人风采。很心动吧?心动就快快来行动吧。
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（2）火龙果汁：火龙果是很好的减肥水果，所以把它榨成汁饮用会有很好的减肥效果呢!具体做法是：火龙果洗净，去皮(关于去皮问题，我们可以根据个人爱好，作出自己的选择，因为火龙果的花青素都藏在果皮里呢，这样一来我们可以把果皮洗净，切条，然后放进榨汁机里一起打)切块，和冰块一起加入到榨汁机里，榨好倒出即可。 火龙果同时还具有一个喜人的功效那就是抗衰老，女孩子们到了20岁就应该开始有意识地选择一些抗衰老的食物哦!