夏天减肥好时机 正确合理食饮肥胖远离你(3)

MM们都知道夏天是展现女人身材最好的时间，夏天也是减肥的好时机，炎热的夏天只要随便动动就会出很多汗，很多的油脂就随汗排出，所以说夏天最适宜减肥了，但是，在日常饮食中稍不注意你也可能会让自己长出多余的肥肉哦!怎么夏天反而会胖呢?是什么因素都会导致发胖呢?下面小一一道来，教你正确合理食用日常饮食。肥胖远离你!

烤肉

当然啦，夜市BBQ等等又开始多了起来，如此热爱烤肉的你又如何能拒绝这样的邀约?我们告诉你：你也可以偶尔享受烤肉，但是远离啤酒，薯片，土豆沙拉吧，另外烤肉上的烤肉酱少来一点。