跳水皇后因大婚 在即，再次成为了人们眼前的焦点，对于肥胖的MM们来说，也许更关注的这位即嫁入豪门的跳水冠军是如何保持这样的窈窕身材的吧，呵，现在我们就跟着小编一起来看看，郭少奶是如何一直拥有这般迷人身姿的吧。
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睡眠排毒
作为一名跳水运动员，保证睡眠简直就是其生存的王道。睡眠不足，训练的安全都成问题，所以郭晶晶很注意这一点。23点前睡觉这一点很难做到。但专业医师提醒大家，人恰恰是最需要保证在23点前睡觉的。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。