导语： 还在努力进行着减肥的MM们是否该停下来思索一下，为何自己一直在做着减肥的工作，却丝毫没看到有瘦下来的效果呢?也许你运动也做了，饭也省了一半，可赘肉却仍牢牢定在你身上的每一个地方，不如随着小编来一起试试按摩减肥瘦身吧，简单实惠的减肥动作，轻松为你打造迷人瓜子脸。
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如果你处于节食期，想控制自己的饥饿感，建议你在每次吃饭前按压右耳的“饥点”，它位于右耳耳廓下方，反复按压可迷惑大脑，让它向肠胃发出饱腹信号。但要注意，“饥点”的按压时间不要超过3分钟，由于“饥点”敏感性很强，按压时间过长，会让你食欲降低、营养摄入不足。