导语： 时间匆匆，一晃，2012年的夏季已过，很快秋冬季节一也随之到来，大年一过，马上春天、2013年的夏季又到了，而对于爱美的MM们来说，夏季的确是个巨大的考验，那要怎么减肥呢?让今年夏季的尴尬、难堪的场景在明年不会再出现?今天，小编来力荐决明子，减肥瘦身的圣品，让你在2013年的夏天大展风采。
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‖决明子清热减肥茶
最佳适用者：30岁以下的白领们往往因为应酬、饮食结构、工作压力等方面因素，造成了体内热量过多，容易感到口苦、口臭、情绪烦躁、易饥饿、常便秘、小便偏黄。从中医学的角度来看，除了需要消脂、利尿外，清热也是其中非常关键的一项，清热对恢复身体正常代谢很有帮助。常喝这道决明子自制减肥茶可以起到很好的改善调理作用。
配方：
1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。
2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。中医上认为绿茶是不发酵茶，所以容易刮胃，如果肠胃不是很好，那么请谨慎饮用。