导语: 时间匆匆,一晃,2012年的夏季已过,很快秋冬季节一也随之到来,大年一过,马上春天、2013年的夏季又到了,而对于爱美的MM们来说,夏季的确是个巨大的考验,那要怎么减肥呢?让今年夏季的尴尬、难堪的场景在明年不会再出现?今天,小编来力荐决明子,减肥瘦身的圣品,让你在2013年的夏天大展风采。
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‖决明子绿茶
原料:决明子、绿茶各5g。
制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,凉了之后,将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中,加入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水,直到味淡为止。
功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的功效。
‖杞菊决明子茶
原料:枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。
制法:将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中,用沸水冲泡,加盖,15分钟后便可饮用。