瘦脸小窍门 甩掉你的双下巴 摆脱你的大饼脸(2)

【导读】不管你的腿有多修长、你的腰有多纤细，或你的小腹有多平滑，如果你的脸部像个大饼一样，还挂着双下巴，还是无法把你划成变成美人一族。所以，门面功夫是无论如何都要做好的，而现如今流行的小V脸，自然成了MM无不追逐的，那怎么办呢?今天，小编来教你一些瘦脸小窍门，帮助你甩掉双下巴、摆脱大饼脸的难堪境地。

3、姿势不正确

长时间坐着办公，背部不知不觉地弓起来，或者睡觉用的枕头太高，这些平 日容易被忽略的坏习惯，会令脂肪有机可乘，积聚在骨骼移位的缝隙中，想减也 不是那么容易哦!

每日瘦脸小技巧，消除双下巴与胖脸

1、伸舌头瘦脸动作

1、笔直地站着，骨盆立起来，上下身都处于同一平面上，头往后仰起，脸朝 正上方。

2、用双手交叉地扶着锁骨，舌头往上伸出来，并尽量往鼻头的方向伸展，然 后收回，如此重复10-50次，注意伸舌头的动作不要太急促太用力，以免弄伤自己。