导语： 许多MM都是爱心人士，所以养个小猫小狗的可爱小动物自己也是自己的生活乐趣之一。然而对待自己的减肥却是有心无力，主要是枯燥而漫长的减肥过程让人无法坚持不懈的重要因素。今天，小编特别分享了一套让你可以和自己可爱小宠物一起做的减肥瘦身操，让你享受和宠物一起做游戏的快乐，更瘦出曼妙完美身材。
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2、双脚并拢站立在地面上，右手抓着宠物玩具逗弄着宠物，腰背挺直保持自然呼吸，然后左脚往后倒退一大步，吸气，弯曲双腿膝盖成90度，然后腰部向右脚大腿贴去，右手放在地下，左手和身体在同一直线上，动作坚持20个呼吸左右，然后换另外一边重复刚才的动作。