摆脱枯燥减肥 宠物来助你瘦身(4)

导语： 许多MM都是爱心人士，所以养个小猫小狗的可爱小动物自己也是自己的生活乐趣之一。然而对待自己的减肥却是有心无力，主要是枯燥而漫长的减肥过程让人无法坚持不懈的重要因素。今天，小编特别分享了一套让你可以和自己可爱小宠物一起做的减肥瘦身操，让你享受和宠物一起做游戏的快乐，更瘦出曼妙完美身材。

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3、双脚并拢弯曲膝盖蹲在地面上，双手抓着宠物玩具在体前地上。吸气，双脚用力弹跳起来，双手往上打上，动作坚持10个呼吸左右，然后重复10次。