导语： 许多MM都是爱心人士，所以养个小猫小狗的可爱小动物自己也是自己的生活乐趣之一。然而对待自己的减肥却是有心无力，主要是枯燥而漫长的减肥过程让人无法坚持不懈的重要因素。今天，小编特别分享了一套让你可以和自己可爱小宠物一起做的减肥瘦身操，让你享受和宠物一起做游戏的快乐，更瘦出曼妙完美身材。
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4、身体俯卧在地面上，弯曲双手手肘撑在地面，双脚分开与肩同宽，吸气，双脚往上抬起，动作坚持10个呼吸左右，宠物咬着手上的玩具。然后身体向右侧慢慢翻滚成仰卧在地面上，双手保持不变，双脚并拢弯曲，动作坚持10个呼吸左右。