自制果蔬减肥瘦身法　让你在香甜享受中甩掉赘肉(5)

许多MM都在为拥有性感完美身材而不断的努力减肥瘦身，一般情况下都是使用饮食或运动来解决这个减肥难题，因为这两种方法是最健康、最有效却最省钱的方法。利用运动来消耗热量、燃烧脂肪，而正确的饮食有效的帮助大家排出体内互毒素，那什么样的饮食方法让我们不费吹灰之力就做到呢?下面，来看看小编分享的几款自制减肥果蔬汁吧，让你快速甩掉赘肉，在美味香甜中瘦成轻盈身姿。

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