冬天让你越吃越瘦的几款食物(2)

一到冬天，不管是帅哥还是美女，都懒得动弹，于是肥胖悄悄地与你们相伴。在这个冬天，你们想不变胖又不运动吗?想的话，小编在此特别向大家介绍几种在冬天吃就可让帅哥美女们远离肥胖，巧妙变瘦的食物!还等什么，快来看看吧!

2葡萄

墨西哥医学专家研究发现，每天食用新鲜葡萄，既能减肥，又有益于心血管健康。因为新鲜葡萄中含有大量有助于减肥的维生素，且有一种能保护心脏的黄酮类物质，以及能遏制恶性肿瘤形成的抗癌物质。同时这些葡萄还还有大量的纤维和水可以补充人体所需的营养，但热量只有低卡路里饼干的一小部分。