了解针灸减肥的几要素　让你更健康瘦身(3)

电视中、网络上以及满天飞的减肥瘦身方法，　是不是让你有些不知所措，拿不定注意，到底哪种适合你，哪种才能真正帮你完成减肥瘦身。听说别人针灸安全的瘦下来了，你也非常想试上一试。今天，小编就来详细说说在针灸减肥瘦身中必须了解的几要素，让你更健康的瘦身成功!

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二、配合饮食效果佳

针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。