美体 > 减肥产品流 > 几招教你摆脱小肚腩 立现你的迷人纤腰(2)
保暖法
2、保暖法
人体的新陈代谢在体温为37度时最活跃,所以夏天睡觉时冷气不宜过冷,冬天也要多盖点被。因为皮肤细胞感应低温时,代谢活动会减弱,脂肪便难以燃烧而积存在腰肚之间。
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