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养成饭后好习惯 不愁会发胖(5)

来源于：纬度女性网2012-11-16 09:21编辑：vdolady
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想要自己的身体健康，就得培养好健康的饮食习惯，学会了这些小招，可以让你吃饱吃好不会发胖，对于爱美的人来说还真是不失为一件好事哦!我们一起来学习学习吧

五、饭后喝大麦茶或橘皮水

消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水。

大麦中的尿囊素和橘皮中的挥发油，可增加胃液分泌，促进胃肠蠕动，对食物的消化和吸收很有好处。

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