爱吃又爱美是每个女性朋友的天性，这么说吧，几乎是每个MM的代名词。喜欢逛街的主要因素，除了欣赏试穿各类漂亮衣服，还有就是吃遍各种名目的新鲜美味小吃!而长期的不断吃，最容易给完美身材来个大大的困扰，让越吃越肥的笨重身躯更无法见人。甭担心，今天，小编就来分享一招，让小吃货的你一样拥有曼妙性感的纤瘦身材!
(点击图片进入下一页)
Week1 柳橙皮绿茶 -2KG
酸酸甜甜的柳橙汁，常被爱美的人视为高热量的饮料，不过根据医师的研究发现，柳橙皮却又不错的瘦身效果喔!
方法
1、选用3颗略带绿皮的柳橙，用清水将外皮洗净后切开;将黄皮内层的白衬内皮用刮刀取出。
2、将剖出的白衬内皮切成宽约1公分的细条。
3、将新鲜的乌龙茶叶或绿茶泡成100c.c的茶叶水。
4、再将切皮的柳橙皮加绿茶水一起放到果汁机打碎约3分钟。
5、每中晚餐前半小时服用。