如果当中有看过外国的一个热播的节目《超级减肥王》，就信心十足：像那样块头肥胖的人物都能成为真定的瘦子，你还愁自己不能瘦身成功吗?!今天，就跟随着小编来看看节目中的胖子们是如何减肥瘦身的吧，你就会发现，原来这样就可以瘦身，拥有苗条身材如此简单!
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如何成功瘦身？
埃里克是第三赛季的最大赢家，他减少的体重高达214磅，绝对是真正的超级减肥王。他减少了52.58%的体重，而大量运动和控制饮食就是他成功瘦身的关键。
埃里克的统计：
减肥前：407磅
减肥后：193镑
重量损失率：52.58%
埃里克的减肥秘诀：选择无糖的巧克力既能满足你的食欲，还能帮助你减少卡路里的摄入。