自制西红柿减肥小偏方　让你瘦得轻松自如(4)

对于女性朋友来说，能拥有性感风情的完美身材就是最值得高兴的一件事。但往往天不如人愿，在脂肪日渐堆积的现实中，想方设法的减肥才是硬道理，但最不想的就是学别人拼命运动与强度节食来达到瘦身的目的，别心急，今天，小编来教你一套自制西红柿的减肥小偏方，让你瘦得更加轻松自如!

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第二天，汤和蔬菜。

第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜(豆类、玉米除外)，不限量，最好选择新鲜的蔬菜。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

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第三天，汤、水果和蔬菜。

这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，同时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2～3公斤。