几款秋冬季减肥食品 打造你的迷人身姿(2)

在这个让人冷冷的秋冬季节，通过吃减肥食品来瘦身无疑是最正确的选择。今天，小编就来为你制定在2012年的秋冬节该吃什么能减肥瘦身，让你吃吃就塑造出轻盈、性骨、婀娜的完美身材，在万人涌动的街头，成为一道靓丽的迷人风景!!

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2.月桂

要健康饮食又减肥，那么减少钠的日摄入量极其重要。用月桂叶这样的药草可大大增添汤、酱，荤菜等的口味，同时不用多加盐。下一次你炖汤时，试着加上一两片月桂叶吧。