在炎热的夏季你都没瘦下来,现又到了让人最容易发把的寒冷冬季,你可否想好了如何对付呢?其实只要了解了一些导致肥胖的重要原因,彻底铲除那些肥胖导火索,就能轻松塑造你的瘦人体质。所以,不想做胖人,就快来看看哪些是你的肥胖导火索吧!
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信号三:找不到合适衣物
到了冬季也要开始改换合适的衣物了,如果你发现去年的衣物取出来之后几乎没办法找到合适的款,穿上身都感觉非常紧的话,那你百分百已经开始发胖了。衣物是最好的量身尺码,尤其是松紧度不高的牛仔裤、布裤,是否发胖只要一穿便知。如果你符合这一条,赶紧控制饮食开始减肥吧。