想想让人手脚冰凉的寒冷冬天，试图通过外出运动减肥是不可能的事了，那在冬天怎么才能减肥呢?下面，小编来分享一个冬季暖身又能瘦身的偏方，让你暖暖的并有效燃烧掉多余的脂肪，甩掉满身赘肉，拥有窈窕美妙的身材， 这个冬天让你幸福满满!
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■分解体脂肪
生姜蕴含的辛辣素及姜油，能促进血液循环，加强肾脏活动量，令排尿量增加，有助带走因饮食过量而囤积的废物。另外，生姜的成分也可刺激神经末梢的血管扩张，促进肾上腺素分泌，让体内循环加速。输入胆囊的血液增多，聚分解脂肪的胆汁分泌也增多，对消脂有帮助。
■提升身体机能
除减肥以外，喝生姜红茶有助改善体质。例如具抗氧化功能的姜辣素能对付自由基活动，能延缓衰老。另外，亦能加速血液回圈，刺激胃液分泌及肠道蠕动，促进消化，使身体全面获得调理。而由于血液循环、新陈代谢变好，气色也随之红润，手脚也不再冰冷。