10个秘诀让你正确使用减肥产品，瘦身效果加倍好！(5)

很多MM为了追求减肥效果高速高效，很想尝试下市面上出售的减肥产品，但是对减肥产品的功效和副作用又很担心，不知道该如何决定呢。这些减肥产品到底有没有功效呢?它们会不会有副作用?下面听小编一一解答。

6．让腹部脂肪动起来

腹部脂肪堆积厚，要以揉搓手法才能让深层脂肪细胞也运动起来。

Step1 ：可以用拇指、食指、中指三个手指捏起腹部赘肉，从下往上滚动推揉;从左往右依次揉捏整个腹部，可重复5 次左右，直到腹部微微发热;

Step2 ：再用右手提拉右侧腹部赘肉，往右水平拉动到极致(以有紧绷感，但不疼痛为准)，左手则在腹部前方，帮助往右推动整个腹部赘肉。该动作保持2分钟;

Step3 ：往反方向水平推动腹部。